Ola Żelazo - Ola Żelazo added a new photo.
Ola Żelazo - Dziś zrobimy szpagat! O 18:00 zapraszam na ostatnią część #WyzwanieSzpagatowe i pierwsze podejście do zrobienia szpagatu. https://www.youtube.com/channel/UCiOxbbkbhn2wXPo0zIrc1mA?view_as=subscriber Jeśli jeszcze nie zasubskrybowałaś mojego ...
Ola Żelazo - Cześć kwiecień! 🌼🌸💛 . Dopiero się zacząłeś, a już Cię uwielbiam 💖 Chciałam Wam zrobić psikusa Prima Aprilisowego, ale gdy zobaczyłam jak wspaniale przygotowały je Marta @codziennie_fit i Asia @
Ola Żelazo - Ups! Zrobiłam coś szalonego 🤩😊🙈 Moją ksywą od początku roku szkolnego powinno być: ZAŁATWIACZKA SPRAW 😅 Dzieje się duuuużo... Aktualnie przesyłam uściski z Gdyni 😍 I zrobiłam to! Jeszcze
Ola Żelazo - Dzień dobry, Ironeczki & Ironi ☀️🌈☕️😎 Sobota na sportowo? Choć trochę? Napiszcie co macie dziś w FIT planach 👯♀️🧘🏼♀️🌊🏄🏼♀️🚣🏼♀️🚴🏼♀️ U mnie rolki, joga i może uda się wyskoczyć na
Ola Żelazo - Ale mocy dziś było na naszej JODZE DETOX 🔥🔥🔥 Dzięki, Słonka! Uwielbiam spotkania z Wami na żywo. Chociaż Was nie widzę, to za każdym razem czuję cudowną energię 💥
Ola Żelazo - Czy ktoś kiedyś chciał się rozdwoić, żeby się ze wszystkim wyrobić? Zobaczcie jakie to proste 😁 Bach, bach 💥💥 I dwie Ole gotowe do działań 💪🏻💪🏻 No to działamy,
Ola Żelazo - Dobrego poniedziałku, Ironki ! 💛💛💛 Nawet jeśli będzie on wymagał stawania na głowie. To po prostu na niej stańcie i będzie po sprawie 🤸🏼♀️👯♀️😃🌈 No i na dobry nastrój
Ola Żelazo | Facebook
Ola Żelazo
Ola Żelazo - #czwartkowapremiera . ASHTANGA JOGA lekcja 1 . Ironki 💜 Dziś na kanale YouTube o godzinie 20:00 odbędzie się premiera najnowszej sesji jogi 🧘🏼♀️🤸🏼♀️ Będzie to 👉🏻 ASHTANGA YOGA 💥 .
Ola Żelazo - Jak co czwartek nowy filmik na moim kanale 🎬 Zapewne zauważyliście, że lubię łączyć różne aktywności w moich treningach ~ jogę, pilates, bieganie, fitness, cardio, ćwiczenia z małym obciążeniem.
Ola Żelazo - Uwielbiem ten stan 💚💚💚 Napływ energii, chęci, pasji, radości i dobrego nastroju 💛 Tak łatwo osiągalne i absolutnie dla każdego. To używka, od której można się uzależnić 🙊 I
Ola Żelazo - Poniedziałkowe DZIEŃ DOBRY! 🦋 . Bardzo chciałabym się ze sobą dziś zamienić na tym zdjęciu i znaleźć się znowu na Zanzibarze 🌴☀️ Tymczasem nie ma mnie tam, ale jestem
Ola Żelazo - A gdy odprawię rano dzieci do szkoły, wskakuję na matę (lub na blat 😜) i budzę się do końca 😅 . Kto zaczyna dzień gimnastyką? . Na stories moja
Power JOGA | Wzmacnianie i rozciąganie | Ola Żelazo - YouTube
Ola Żelazo - Jutro o 18:00 spotykamy się na live'ie na moim kanale YouTube 👯♀️🧘🏼♀️ Chciałabym, żebyście wybrali, co chcecie jutro razem poćwiczyć? 1️⃣ Joga rozciągająco-uelastyczniająca 2️⃣ Fit dla początkujących i seniorów
Ola Żelazo - To nie Hawaje 🌺 To dużo fajniejsze miejsce, bo łatwiej dostępne i takie bardzo nasze 💕 Plaża Redłowska. Tutaj biegam, spaceruję, szukam pni drzew, ażeby sobie odpocząć 😎🤩 I
Ola Żelazo - To nieprawda, że do ćwiczeń potrzeba jakiegoś... | Facebook
Ola Żelazo - ✨ UWAGA UWAGA ✨ W podziękowaniu, że jesteście ze mną oraz tak dzielnie ćwiczycie mam dla Was niespodziankę.❤️ Razem z Cardio Bunny postanowiliśmy zorganizować dla Was #Konkurs. Do wygrania
Ola Żelazo - J O G A Po wielu latach ćwiczeń siłowych,... | Facebook
Ola Żelazo - #ŻelaznyPoranek 👯♀️🧘🏼♀️☕️ #1 💥 Już jutro!!! Widzimy się o 7:45 na transmisji na żywo na moim Facebooku 📲 Poznacie moje wspaniałe sąsiadki 😁💕🌸 Bo właśnie z nimi będę jutro
JOGA DETOX | Na lepsze trawienie | Ola Żelazo - YouTube
Ola Żelazo - #wyzwaniepilatesowe Ulala... Nie wiem jak u Was, ale u mnie ostatnie dni było mało fit folgowaniem 😅 Pączusie, faworki, torty 🎂🍰 Najbliższy tydzień wcale nie szykuje się lepiej. Dużo
Ola Żelazo - Chcecie poćwiczyć naprawdę? Kłaniam się nisko i zapraszam na matę 🧘🏼♀️💪🏻💥 Ktoś napisał, że woli jak ćwiczę naprawdę. Chciałabym posiąść wiedzę i umiejętności ćwiczenia na niby 😅 To dopiero
